Kinezyterapia

Ćwiczenia izometryczne mogą być rozpoczynane bardzo wcześnie w programie rehabilitacyjnym, ponieważ nie wymagają ruchu w stawie. Zmniejszają ryzyko podrażnienia stawów, przez co ograniczają także niebezpieczeństwo bólu czy obrzęku.  Do największych zalet tego rodzaju ćwiczeń zalicza się:  zwiększanie siły statycznej mięśni;  niewielki wpływ na utrzymanie potencjału tlenowego mięśni;  opóźnianie osłabienia i zaniku mięśni u osób unieruchomionych; …

To grupa ćwiczeń, która spełnia podstawowe założenia ćwiczeń czynnych w odciążeniu, natomiast różnicę stanowi zastosowanie dodatkowego oporu zewnętrznego.

Ćwiczenia czynne z oporem mają charakter miejscowy. Wykonuje się je w przypadku chęci wzmacniania siły mięśniowej lub przywracania jej do poziomu funkcjonalnego.  Opór mogą stanowić ręce fizjoterapeuty, woreczki, taśmy elastyczne lub specjalne urządzenia. Przyjmuje się, że im większy opór, tym mniejsza liczba powtórzeń i odwrotnie. Istotą treningu z oporem jest odpowiednie dobranie obciążenia, a także…

Ćwiczenia czynne wolne można wykonywać wówczas, gdy siła mięśniowa w skali Lovetta wynosi 3. Oznacza to, że pacjent jest w stanie wykonać dany ruch samodzielnie w pełnym zakresie, pokonując opór masy części ciała.  Pozycja wyjściowa powinna być prostopadła do podłoża, natomiast tempo dobiera się indywidualnie do możliwości pacjenta. 

Ćwiczenia czynne w odciążeniu stosuje się przeważnie w celu wzmocnienia siły w osłabionych zespołach mięśniowych. Aktywują one działanie pompy mięśniowej i wpływają korzystnie na trofikę tkanek. Odciążenie można uzyskać za pomocą rąk fizjoterapeuty, systemu bloczkowego, wrotek terapeutycznych, bądź wykonując aktywność w wodzie.  Pozycja wyjściowa pokrywa się z pozycją podczas badania testem Lovetta w stopniu 2….

Jest wstępem do nauki chodu. Odbywa się wówczas, gdy pacjent z różnych względów był zmuszony długotrwale przebywać w pozycji leżącej.  Pierwszą składową fizjoterapii jest wykonywanie ćwiczeń w pozycji leżącej, następnie siedzącej. Zalicza się do nich ćwiczenia izometryczne, wzmacniające i czynne wolne. Wpływają one na elastyczność więzadeł, utrzymują prawidłowy zakres ruchomości w stawach oraz zwiększają siłę…

Kinezyterapeuta prowadzi ruch odciążając ćwiczoną kończynę, chory natomiast współdziała w wykonaniu ruchu w miarę swoich możliwości. Ma to na celu wzmocnienie mięśni, odtwarzanie i utrwalanie wzorców ruchowych w przypadku niedowładów. Wskazane są przy osłabieniu siły mięśni. 

Ćwiczenia kształtujące wybrane cechy stosowane wspomagająco w rehabilitacji. Wykonujemy je jako ćwiczenia wolne lub z przyborami (piłki, skakanki, taśmy Thera band), na przyrządach (drabinki, ławeczki, krzesła, maty, piłki).  Wskazania:  mózgowe porażenie dziecięce  zanik mięśni  leczenie złamań  bóle kręgosłupa  choroby reumatoidalne 

Zestaw ćwiczeń opracowanych i dobranych indywidualnie dla każdego pacjenta, mających na celu poprawić wydolność krążeniowo oddechową, wzmocnić mięśnie posturalne, poprawić jakość życia wzmacniając mięśnie potrzebne w czynnościach dnia codziennego, poprawić ogólną kondycję. 

Rozciąganie za pomocą poizometrycznej relaksacji mięśni przynosi dużo korzyści dla układu ruchu. Najważniejsze z nich to:  wydłużenie skróconych tkanek;  zmniejszenie napięcia mięśni;  zwiększenie zakresu ruchu w stawie;  redukcja bólu.  PIR jest jedną z najbardziej znanych technik mobilizacyjnych wykorzystujących zjawiska pobudzania i hamowania mięśniowego. Prowadzi do zmniejszenia napięcia mięśnia lub nawet całej grupy mięśniowej, ponieważ powoduje…